Sou a Lara Sophie, fundadora do The Soulshine Space, uma comunidade online e presencial que criei em 2023 para apoiar as pessoas na sua jornada de volta a si mesmas.
O meu caminho para a cura está longe de ser convencional. Por muitos anos, me desconectei do meu corpo devido ao fisiculturismo extremo, aos distúrbios alimentares e à necessidade de controle em todos os aspectos da minha vida. Durante esse tempo, eu me descreveria como “completamente entorpecida” – desconectada do meu corpo e da vida ao meu redor. Agora, dedico o meu trabalho a orientar outras pessoas sobre como sair “da mente e entrar no corpo”.
Hoje, sou Terapeuta de Trauma com especialização em Liberação Somática e Emocional, Professora de Yoga certificada e Coach de Incorporação.
Nas minhas sessões de terapia, crio um espaço seguro e estimulante onde podes libertar o stress, as emoções não processadas e as crenças limitantes que não nos servem mais. Juntos, nos reconectaremos com sua vibração e vitalidade naturais. A minha abordagem combina práticas orientais e ocidentais, criando uma integração harmoniosa do corpo, mente e alma.
Como o trauma geralmente reside no corpo, a psicoterapia por si só raramente é suficiente para desbloquear todo o seu potencial. Através de práticas somáticas, respiração e som, libertamos a tensão física e emocional armazenada, ajudando-te a te reconectares com a tua intuição inerente de totalidade e abundância.
Esta jornada exige entrega, uma disposição para abandonar as expectativas e abrir-se à possibilidade de uma transformação profunda.
Sessão de Libertação Somática & Conexão emocional (120 mins em inglês): €250
Contacto: +49 172 976 1235