As aulas de yoga e dança oferecidas têm como objetivo ajudá-lo a construir um caminho de escuta, de prestar total atenção ao seu corpo e respiração – como uma forma de se libertar e expandir, de sentir-se e encontrar-se – ajudando-o a aproximar-se da sua ciclicidade natural e da sua essência.

Os professores que compõem a nossa equipa são todos certificados na área que ensinam. São sensíveis ao tema da «energia feminina», mas, acima de tudo, são sensíveis ao respeito pelo praticante, bem como à condição física de cada um.